怎么预防脱发?拯救“发际线”的方法帮你找到了→

 　　掉发就是一种毛发脱落的现象。掉的头发一般都是在退行期和休止期，因为退行期和新的生长期之间保持着一个动态平衡，所以可以保持正常的头发数量。病理性脱发是由多种因素引起的，包括毛发不正常或者过度脱落。那么，脱发该如何预防较好？现在就有请来自海口肤康皮肤科的医师为您做一次详细的讲解。海南省海口市皮肤病医院

　　1、想要防止掉发，要注意让自己的头发和头皮干净，不要让自己的头发掉光。经常洗头、梳理，让头部的血液流通顺畅，在洗头的时候要一边擦拭一边进行按摩，这样不仅可以保持头皮的干净，还可以促进头皮的血液循环，防止掉发。

　　2、想要防止掉头发，一定要有一个好的心态，如果心情不好，整天忧心忡忡，就容易掉头发，而且越是郁闷，头发就会变得更容易脱落，所以平时要多做一些深呼吸，多走走。海口治疗脱发的医院有哪家

　　3、为了防止脱发，一定要选择温和的洗发水，而不是碱性的，这种类型的洗发水具有强烈的脱脂和脱水作用，容易导致头发干枯，头皮坏死，要根据自己的实际情况来选择。

　　4、为了防止掉头发，也要戒烟戒酒。吸烟会让头皮毛细管收缩，对头发的发育和生长有一定的影响，另外，如果长时间饮酒，还会让身体产生热气和湿气，容易造成脱发，因此平时一定要做到不抽烟不喝酒。海口脱发医院哪个比较好

　　海口肤康皮肤科医院温馨提示：发质不耐闷，戴着帽子，戴着头盔的人会让发质长期不流通，很容易把发质压得发质变差。特别是在发际受到帽子或者头盔的压力，容易使毛孔肌松弛，导致掉发。