海口科普：如何降低脱发对我们的伤害

 　　脱发是一种十分常见的现象，几乎每个人都遇到过这个问题。脱发主要是分为两种主要的类型，一种的正常的脱发，正常的脱发脱落的头发是处于将要退化和停止生长的头发，即便是脱发了还是能够使得我们的头发的数量维持在一个比较正常的状态。还有一种脱发是病理上的脱发，病理上的脱发指的是我们的头发突然没有原因的就异常和过度的脱落。那如何降低脱发对我们的伤害呢？对于这个问题海口肤康皮肤病专科给出了答案。海口那家医院看皮肤好点

　　一、按摩头皮

　　每天睡前和起床时按摩头皮，可以促进血液循环，这样有利于头发的生长，一回2-5分钟即可。方法：双手手指插入头发中，从前额头到后脑揉。

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　　二、补充营养

　　头发的生长也是需要营养的，要是偏食节食等不良行为就有可能造成脱发。为了补充头发的营养，我们可以吃一些有助于头发生长的食物，如丰富蛋白质、微量元素和维生素的食物，这些有利于头发恢复健康。海口治脱发那些医院好

　　三、正常治疗

　　治疗脱发问题我们需要根据病因和患者本身来决定，不能盲目治疗，很多患者急于求成会盲目乱投医或使用偏方，这很有可能会导致脱发变的更加严重。海口哪治疗脱发的医院好

　　海口肤康要温馨提示：其实少量的脱发是一种十分正常的现象，希望广大的朋友不要因此而感到焦虑和担忧，如果实在是爱惜自己的头发或者是本身的头发就比较稀疏的情况下，可以尝试使用笔者上述所述的小妙招，既简单又实用，而且践行起来也是比较简单易行的。