头发掉的很厉害是什么原因引起的?这4个常见因素,别忽视!

 　　时至今日，脱发已经成为了大家共同关注的话题。每天早晨醒来，总可以看到枕芯上，床单上，木制地板上飘荡着一缕缕毛发;她晚上回到家，在洗手间里把自己的头发露出来。总之，头发到处都是，让人担心自己会不会突然变秃。所以，到底是什么原因导致头发不断脱落？海口医院皮肤科推荐

　　一头秀发不仅能让人看起来更有美感，还能让人保持秀发的光泽，是最好的防御性武器。即使外界因素对头发有刺激作用，也能对头发起到一定的养护作用。头发由头发毛囊和毛干两部分构成，露出头发的是毛干，头发下面的一部分就是头发毛囊，毛发毛囊的底部就是毛乳房，它的作用就是为头发的生长发育提供养分。

　　头发也有一个生长周期，就是成长期，衰退期，休止期。在衰退期，毛发的生长速度减慢，然后开始收缩，在休眠期，毛发会慢慢脱落，然后进入生长期。脱发和止脱发都是在这个过程中进行的，所以在洗头的时候脱发，也是很正常的事情。

　　其次，如何判断自己是否掉了头发？这里有个小小的建议：

　　将手指伸入发丝之中，掌心贴在头顶，然后五指并拢，捏住发丝，不用太紧。然后向外轻轻拔头发，这样做6-8次，如果每次从指缝中拔出来的头发都有三四根以上，说明是脱发。

　　为什么掉头发这么厉害？

　　以前，所有人都以为，掉头发和秃顶的人，都是快到中年的人。现在，年轻人们还没有干完活，他们的头盖骨上已经没有多少头发了。脱发的原因很多，但主要有以下几点：

　　1、内分泌失调

　　很多盆友都是因为内分泌失调引起的，比如经常熬夜，内分泌失调也是引起脱发的一个重要原因，因为体内的雄激素过多。海口哪个医院治疗脱发好

　　2、营养不良

　　苗条的身材是每个人都希望拥有的，但如果只吃蔬菜和素食，长期下来就会因为营养不足而导致脱发。

　　3、频繁的染发和烫发

　　染烫头发确实可以让人变得更漂亮，但是如果染烫的次数过多，也会对头发毛囊造成损伤，从而引起脱发。

　　4、睡不好觉

　　一个人的睡眠质量，是一个人身体自我修复的一个过程，身体里的大部分“零件”，都会得到自我修复，如果没有足够的休息时间，不仅会影响到头发，还会影响到身体和精神的健康。海口治疗脱发好医院好

　　温馨提示：所以对于长期熬夜加班的年轻人来说，掉头发已经不是遥不可及的事情了…面对巨大的工作压力，同样也会产生掉头发。想要长出一头黑发，要么就是养成良好的作息习惯，要么就是养成良好的饮食习惯。即使是洗发水也会对头发的生理和心理造成伤害，所以各位发友要多加注意。